Que sabes sobre la remolacha | La Nación Dominicana, Todo tu país, en un solo click...! (2024)

Portada » publicado en Salud | El: viernes, 24 de enero del 2020

Es mucho lo que puede hacer con ella

Que sabes sobre la remolacha

Que sabes sobre la remolacha | La Nación Dominicana, Todo tu país, en un solo click...! (2)

SALUD . La remolacha, llamada también betabel, corresponde al grupo de las hortalizas, y es un alimento que merece ser consumido. Es rica en ácido fólico, vitamina C, potasio, sodio, zinc cobre, fibras, calcio, magnesio, hierro, fósforo, yodo y en las vitaminas del grupo B, esenciales para contrarrestar las anemias.

Su sabor dulce la hace agradable al paladar, ya sea utilizada en ensaladas combinadas con otras hortalizas, o bien en zumos, como base para preparaciones de pastel, en risotos, cremas, hamburguesas, paté…

El color rojo-morado de la remolacha se debe a su contenido de flavonoide, que es la betaina, un antioxidante natural que la caracteriza.

El consumo de remolacha es de esos que además de aportar una diversidad de vitaminas y minerales, no producen remordimiento, debido a que contribuye a mantener la figura, ya que su composición es 80 % agua y es baja en grasa.

Si es de los que al pararse frente a los anaqueles de los vegetales y hortalizas no repara mucho en la remolacha, es aconsejable que empiece a hacerlo, porque además de los múltiples beneficios que aporta al organismo lo ameritan.

Esta hortaliza es fácil de conseguir, está prácticamente siempre en el mercado y también permite elaborar fáciles y rápidas recetas con ella, tanto hervida como cruda. Aquí tres de las tantas preparaciones que permite.

Comentarios

Otras noticias

Internacionales

Quién era Thomas Matthew Crooks, el joven que intentó asesinar a Donald Trump

Pensilvania.- El FBI identificó a Thomas Matthew Crooks, un joven de 20 años originario de Bethel Park, Pensilvania, como el tirador

Nacionales

Movimiento de Izquierda Unida (MIU) celebra sexta entrega del reconocimiento “El Venturoso 2024”

Santo Domingo RD.- El Movimiento de Izquierda Unida (MIU) entregó ayer, por sexta ocasión, el reconocimiento “El Venturoso 2024”, con el

Provincias

El municipio de Sabana Grande de Palenque en San Cristóbal ya tiene su `"Paseo de los Colores"

PALENQUE, San Cristóbal RD. - En un ambiente lleno de alegría, Roberto Ángel Salcedo, director de la Dirección General de Proyectos

Espectáculo

Karol G canta el himno de Colombia en la final de la Copa América

Miami.- Karol G fue este domingo la encargada de cantar el himno de Colombia en la final de la Copa América que enfrenta a los cafeteros con

Espectáculo

El show del entretiempo en la final de la Copa América: los hits de Shakira

Miami.- Después de un primer tiempo cerrado, que terminó igualado sin goles entre Argentina y Colombia, la final de la Copa América tuvo un

Deportivas

Lawrence Butler batea tres jonrones en la paliza de de Oakland a los Filis, José Siri para la calle, resúmen

Estados Unidos.-Lawrence Butler fue el gran protagonista de la jornada de este domingo en la MLB al firmar tres de los ocho jonrones que los

Deportivas

Dominicano Emiliano Teodo se acerca a su meta

ARLINGTON, Texas -- Emiliano Teodo sintió más cerca que nunca el triunfo en las Grandes Ligas en el que espera sea su siguiente

Crónica Roja

Matan de un tiro capitán del Ejército la madrugada de este domingo en el sector Villa Marina

Santo Domingo RD.- Un capitán del Ejército de República Dominicana fue ultimado de un tiro la madrugada de este domingo en el sector Villa

Nacionales

Vaguada seguirá provocando aguaceros este lunes, dice Onamet

SANTO DOMINGO RD. – La Oficina Nacional de Meteorología (Onamet) informó que durante el transcurso de las horas matutinas de este lunes,

Deportivas

Carlos Alcaraz vence nueva vez a Novak Djokovic 6-2, 6-2, 7-6 (4) en la final masculina de Wimbledon

Inglaterra.- Carlos Alcaraz superó a Novak Djokovic 6-2, 6-2, 7-6 (4) en la final masculina de Wimbledon el domingo para conseguir su cuarto

Arte y Literatura

Conoce el rostro de la estatua de La Libertad de Estados Unidos

Santo Domingo RD (Por Andrés Díaz).- La vida de Isabella Boyer es como una novela emocionante. Nació en París, en una familia de un chef

Nacionales

Se entrega hombre que amenazó al presidente Luis Abinader en las redes sociales

Santo Domingo RD. El joven identificado como Starlin, quien amenazó al presidente Luis Abinader con "darle en la cabeza" en un video

Nacionales

Ex-juez del Tribunal Constitucional afirmó ayer que no es posible incluir las tres causales del abortó en el Código Penal,

Santo Domingo RD.- Jottin Cury, exjuez del Tribunal Constitucional (TC), afirmó ayer que no es posible incluir las tres causales del abortó en

Deportivas

Largo cuadrangular de Devers rompe una silla del jardín derecho; Medias Rojas superan a Reales, 5-4

Boston.- El dominicano Rafael Devers sacudió un jonrón de dos carreras que rompió una silla a lo profundo del jardín derecho en Fenway Park,

Espectáculo

Murió la actriz Shannen Doherty, recordada por sus papeles en “Beverly Hills 90210″ y “Hechiceras”

Los Angeles.- La actriz Shannen Doherty murió a los 53 años tras luchar contra un cáncer metastático. La noticia fue confirmada por su

Deportivas

Recorrido de la Selección española en su llegada a Madrid tras ganar la Eurocopa

Madrid.- España ha ganado la Eurocopa 2024 de Alemania contra pronóstico y el equipo, que comenzó el torneo con la menor expectación en

Deportivas

España derrota a Inglaterra 2-1 y conquista su cuarta Eurocopa

Berlin.- De la mano de un gol Mikel Oyarzabal a los 87 minutos, España conquistó su cuarto título de la Eurocopa al vencer el domingo 2-1 a

Deportivas

Argentina derrotó 1-0 a Colombia y se consagró bicampeón de la Copa América

Miami.- Argentina es el bicampeón de América y se despide de Miami con la copa, una más del equipo de Lionel Scaloni, que consigue de esta

Nacionales

Luis Abinader afirma PRM liderará reformas a partir del 16 de agosto

Santo Domingo RD.- El presidente de la República, Luis Abinader, informó que en la propuesta de reforma constitucional que entregará en las

Deportivas

Nacional vence a Americana en Juego Futuras Estrellas

ARLINGTON, Texas -- Cam Colier, de Cincinnati Reds, y Drake Baldwin, de Atlanta Braves, conectaron sendos jonrones de 400 pies para que la Liga

Que sabes sobre la remolacha | La Nación Dominicana, Todo tu país, en un solo click...! (2024)

FAQs

What would you most likely to see outside of Santiago? ›

Expert-Verified Answer. Answer: The most likely place to see out of Santiago would be: - Farmland.

How did the salesman resolve Charlie's problem? ›

How did the salesman resolve Charlie's problem? He gave him a really good price that he couldn't pass up.

Who is Juan Luis Guerra Quizlet? ›

Juan Luis Guerra is a composer and singer of merengue.

Why should I go to Santiago? ›

Santiago is a one-stop-shop for anyone who wants to visit Chile but does not have a lot of time to spend. Because the country is so thin, Santiago is close to both of the country's defining geographic features: the towering Andes mountains and the shimmering Pacific Ocean.

What is important about Santiago? ›

Santiago is the centre of the nation's railroads. Highways and roads connect the city with the ports of San Antonio to the west and Valparaíso to the northwest, thus providing an outlet to the Pacific Ocean.

Why does Charlie react the way he does in the restaurant? ›

At first he is amused like all the other patrons at the restaurant, but when he realizes the connection between his former self and the dishwasher, he jumps up and shouts, "He's a human being!" Reflecting on the incident, Charlie realizes that he needs to give something of himself to others.

Why does Charley leave? ›

Charley leaves after Willy insults him again. Willy entreats Ben to stay because he needs someone to talk to. Willy feels insecure and "kind of temporary" since he never had the opportunity to talk to his father.

Why do Charlie's fellow workers want Charlie fired? ›

Charlie's co-workers want him fired because they are scared when he becomes smart after being dumb for so long. How does Charlie learn the effects of his operation are not permanent? Charlie learns his operation is not permanent because he sees the changes in Algernon.

Why is Juan Luis Guerra so famous? ›

Juan Luis Guerra (born June 7, 1957 in Santo Domingo, Dominican Republic) is the most internationally recognized Dominican singer/songwriter. His pop style of Merengue and Bolero and Afro-pop/Latin fusion have garnered him considerable success outside the Dominican Republic.

What has Juan Luis Guerra done for the community? ›

In addition to his numerous musical successes, Guerra is known for his humanitarian efforts in his native Dominican Republic, where he established the Juan Luis Guerra Foundation. The organization has built hospitals and other facilities and helped poor children in need of medical care.

What mountains can you see from Santiago? ›

The Andes. The Andes mark the region's eastern border with Argentina, and boasts the region's largest mountains and notable vistas, such as the aforementioned Volcán Tupungato, Cerro Marmolejo at 6,109m/20,042ft, and Nevado de Los Piuquenes at 6,098m/19,715ft.

What is Santiago surrounded by? ›

The Andes Mountains can be seen from most points in the city. These mountains contribute to a considerable smog problem, particularly during winter, due to the lack of rain. The city outskirts are surrounded by vineyards and Santiago is within an hour of both the mountains and the Pacific Ocean.

What are some geographic features in Santiago Chile? ›

The city is flanked by the main chain of the Andes to the east and the Chilean Coastal Range to the west. On the north, it is bordered by the Cordón de Chacabuco, a mountain range of the Andes. At the southern border lies the Angostura de Paine, an elongated spur of the Andes that almost reaches the coast.

What three things does Santiago see now that he had never noticed before? ›

Three things that Santiago observes are: The beauty of the desert: As Santiago travels across the desert, he becomes aware of the stunning landscapes, the vastness of the dunes, and the serenity of the surroundings. The language of the desert: Santiago learns to understand and communicate with the desert.

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Kareem Mueller DO

Last Updated:

Views: 6401

Rating: 4.6 / 5 (66 voted)

Reviews: 89% of readers found this page helpful

Author information

Name: Kareem Mueller DO

Birthday: 1997-01-04

Address: Apt. 156 12935 Runolfsdottir Mission, Greenfort, MN 74384-6749

Phone: +16704982844747

Job: Corporate Administration Planner

Hobby: Mountain biking, Jewelry making, Stone skipping, Lacemaking, Knife making, Scrapbooking, Letterboxing

Introduction: My name is Kareem Mueller DO, I am a vivacious, super, thoughtful, excited, handsome, beautiful, combative person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.